一米七男生标准体重为63-65KG，即126-130斤，建议根据自身体重变化调整健康的生活方式。
男生的标准体重有简单计算公式可供参考，即标准体重（kg）=身高（cm）-105，所以身高170cm的男生标准体重应该是65kg，即130斤，可以在上下10％的范围内波动。超过标准体重10%为偏重，超过20%为肥胖，低于10%为偏瘦，低于20%为消瘦。
需要注意的是，对于体重较高者，应注意减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，同时定期进行有氧运动如跑步、游泳等，以及力量训练如举重、俯卧撑等。而对于体重较低者，应选择高热量、高营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等，注意补充营养，还可以选择一些增肌的运动，如力量训练等。