分享几个我从我领导身上学到的5个高效率工作方法——
我的领导，校招入职后连续2天跳级答辩，毕业3年当上主管，每年绩效都是A，真的从她身上学到了很多！
01 倒推和量化所谓倒推和量化，就是将大目标拆解为小目标。
例如，如果你计划在5天内阅读300页书，那每天就需要完成60页。
再进一步，假设你希望在下午3点前完成一半的阅读，那么你可以设定早上开始每小时至少阅读10页。
通过这种倒推的方法，能够清楚地知道每一小时应该完成什么，从而高效安排自己的时间。每次的细致计划让你在日常中保持方向感和动力。
工具的话，我自己比较常用的就是notion和一套我自己用简道云搭的时间管理模板：工作日志模板
02 时间盒子（Time Boxing）这其实算是马斯克创造的一个词？其实说白了就是为每个任务设定明确的时间限制。
比如，任务A需要30分钟完成，任务B只需10分钟，任务C则为5分钟。
这种方法通过设定最后期限（DDL）来保持高效率。
如果任务A提前20分钟完成，那么接下来可以选择任务B或C。这里有两个原则：
❶ 不要关注何时开始做这件事，而是考虑完成这件事需要多长时间。❷ 不要管理时间和顺序，而是根据任务的重要性和紧迫性，优先处理最重要的事项。这种方法可以帮助你在紧迫感中保持专注，提高工作效率。
03 非同步沟通在处理一些非常重要的工作的时候，建议大家试试非同步的沟通方式，比如设定一个专注时间，改掉自己的工作签名，或者采用邮件的方式。
这种方式能让他不必实时回复信息，减少外界的干扰，能够更专注于手头的工作。所以她的工作软件签名一直都是“急事请电联”。
非同步沟通能够让你在需要时集中注意力，而不是被不断的消息提醒打断，确保你在最重要的工作中不被打扰。
04 二八法则这个时间管理方法大家应该也不陌生了吧——
将80%的时间投入在20%最重要的事情上，而不是平均分配时间。
在人生和工作中，只有少数事情是非常重要的，大部分事情则不太重要。抓住那一小部分关键任务并投入主要精力，能帮助你产生最大的价值。
这一原则让你能高效利用时间，集中力量攻克最具挑战性的任务。
05 一次只做一件事在任何时候只专注于一个任务，而不是同时进行多个任务，可以显著提高工作的质量和效率。
多任务处理往往会导致注意力分散，降低完成工作的效果。
专注于一项任务，直到完成，能够让你在工作中获得更大的成就感和满足感。
这个过程中会涉及到项目管理，
所用到的项目管理工具是这个>>项目任务管理，个人和30人以下的小团队是免费的，我用了好几年了很良心！上面哪个图就是效果图。
下面给大家再补充6个其他的时间管理方法，也适用于职场小白06 GTD时间管理（Getting Things Done）GTD是一种强调清晰思维和高效行动的时间管理方法。
首先，收集所有待办事项，然后将其分类并进行优先级排序。定期回顾你的清单，确保你始终专注于最重要的任务。
07 清单时间管理制定任务清单是时间管理的经典方法。
通过将任务逐一列出，你可以直观地看到待完成的事情，并在完成后打勾，带来成就感。将任务分为日常清单和长期目标清单，帮助你有效管理时间。
我用过桌面日历、番茄todo、纸笔记录等等，现在用的是notion，大家自己根据自己的习惯选择即可，能达到目的的都是好的
08 四象限时间管理使用艾森豪威尔矩阵将任务按重要性和紧迫性分类。
分为四个象限：
重要且紧急重要但不紧急紧急但不重要既不重要也不紧急这种方法帮助你优先处理最重要的任务，避免浪费时间。
09 番茄时间管理番茄工作法是一个简单却有效的时间管理技巧。
设定25分钟专注于某个任务，然后休息5分钟。每完成四个番茄时间后，休息更长时间。这种方法可以帮助你保持集中力，并有效避免疲劳。
10 柳比歇夫时间管理柳比歇夫时间管理法强调每个任务的时间预算。
事先为每项任务设定完成时间，然后严格控制在这个时间范围内工作。这种方法可以有效提高工作效率，减少拖延。
11 神之时间管理神之时间管理法强调充分利用自己的生物钟，找出自己最具创造力和专注力的时段。
在高效时段内安排最重要的任务，而在低效时段则处理一些简单的事务或休息，最大化工作效率。
12 设定清晰的目标明确你的短期和长期目标。目标应该是SMART（具体、可测量、可实现、相关、时限性）的，确保你在时间管理上有明确的方向。
最后 学会拒绝在工作中，学会说“不”是非常重要的。当你意识到某个任务或请求会占用你过多的时间，影响你重要工作的完成时，要果断拒绝。专注于最重要的事情，避免时间被琐事占据。
以上，欢迎大家补充