出现哪些症状表明开始老花了？
老花是导致中老年人视物模糊最常见的原因，年龄越大发生率越高。绝大多数人在38-45岁逐渐出现老花症状。如果发现有以下这些症状，就可能是已经出现老花了。
01
看近困难
主要表现为看书、看报纸、看手机时看不清楚，头不自觉地往后仰，或者把书本、手机拿远一点距离才能看清。
02
需要更强的照明
光线较暗时，视物更模糊，所以看手机亮度要调高，看书时屋里要明亮。
03
容易视疲劳
看近物不能持久，时间长了眼部会发胀发酸、恶心、头痛。
04
“老眼昏花”
当长时间看近，突然转换到看远时，会出现一段时间的昏花感，要调节之后才能看清。
三
老花能治疗吗？
出现老花后，如何治疗或是改善，以保持生活质量，是很多老花人群的迫切需求。
目前，老花可以通过配戴老花镜来矫正，也可以手术矫正。
配戴老花眼镜矫正
配戴框架老花镜是最简单、实用且安全的方法，通过眼镜的辅助调焦，可以使老花眼也获得良好的视近视力。
需要提醒的是，在一些便利超市或眼镜店里，专门卖现成的老花眼镜，不需要验光配镜。有些老年人为了图省事，会直接试戴眼镜，觉得差不多能看清就直接买回家配戴。这是一个认识误区，认为老花镜不需要专门去验光配制。
实际上，配老花镜需要一个规范的流程。首先要排查下是否有眼部其他健康问题，然后需要规范的验光和调节力测量等。因为一些老花眼人群往往还合并有近视、远视、散光等屈光问题，所以首先需要通过规范的验光综合考虑这些眼部的问题，还需要测量瞳距、选择合适的镜框、测量瞳高等并按日常戴镜习惯和工作要求量身定制适合的镜片。
对于合并有近视、远视、散光的老花人群，可以有三种配镜选择：验配两副单光眼镜、双光眼镜、渐进多焦点眼镜。
手术矫正
一些比较年轻的老花眼人群为了生活方便和美观，不想早早戴上老花镜。他们问得最多的就是有没有办法通过手术来矫正老花眼？
飞秒激光手术
老花眼可以通过飞秒激光手术来矫正，手术可以针对就诊时的老花眼度数进行矫正，获得一定的效果。不过随着年龄增加，老花眼的度数还是会进一步进展。
植入人工晶体手术
对于合并有白内障的老花人群，还有一种方法是通过植入三焦点晶体来矫正老花眼。三焦点晶体可以同时解决老花眼、白内障、近视、远视等问题，让患者拥有远、中、近的全程优视力。通俗来说，植入三焦点人工晶体就相当于更换了照相机的“镜头”，让眼睛恢复到年轻时的状态。
当然，每个人的眼部情况都不一样，是否适合手术矫正，需要专业医生来全面评估。患者也要正确认识手术矫正老花眼相关的有效性和局限性。
总之，老花眼是每个人都会出现的正常生理现象，不必惊慌，也不必排斥，及时进行专业的矫正，日常生活中注意合理用眼，老花人群仍然可以拥有清晰舒适的视觉体验。
合理用眼小tips：尽量避免长时间近距离用眼；阅读时，把手机、电脑的字体调大，保持光线充足；保持良好的睡眠能有效放松睫状肌。
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